25.06.2022, 09:00
Peale pidustusi hädavajalik! Viis lihtsat nippi vaimse ja füüsilise tervise turgutamiseks
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/7fa6faa0-f08c-11ec-9302-8d9a2e3f4392.jpg?noup&w=1200&h=711)
FOTO: Shutterstock
Igapäevane soovituslik 10 000 sammu, piisav kogus puu-ja juurvilja koos mitme liitri veega on juba enamikule teada tarkus. Lisaks neile on aga veel mõned lihtsad viisid oma heaolutunde parandamiseks.
Oled juba tellija?