Tervislik elu - Naistekas

Kas kevadväsimus juba kimbutab? Vaata, kuidas kiiresti energiat juurde saada

Kas kevadväsimus juba kimbutab? Vaata, kuidas kiiresti energiat juurde saada

Need on mõned tualetis käimise halvad harjumused, millest peaks tervise huvides kiiremas korras loobuma

Need on mõned tualetis käimise halvad harjumused, millest peaks tervise huvides kiiremas korras loobuma (1)

Rinnavähi seljatanud toitumiseksperdi nõuanded: 12 toitu, mis hoolitsevad sinu rindade tervise eest

Rinnavähi seljatanud toitumiseksperdi nõuanded: 12 toitu, mis hoolitsevad sinu rindade tervise eest (3)

Stressi maandamiseks sobivad jooga, HIIT, aga ka jooksmine. Millised toidud toetavad erinevaid treeninguid kõige paremini?

Stressi maandamiseks sobivad jooga, HIIT, aga ka jooksmine. Millised toidud toetavad erinevaid treeninguid kõige paremini? (3)

Tervisesportlane, kes treenib paar korda nädalas, ei vaja erimenüüd

Parim sõbranna abiellus ja hakkate lahku kasvama? Kolm imelist viisi, kuidas kõigest hoolimata lähedaseks jääda

Parim sõbranna abiellus ja hakkate lahku kasvama? Kolm imelist viisi, kuidas kõigest hoolimata lähedaseks jääda

Koduapteegi ABC | Loodusterapeut soovitab ravimtaimeid, mis võiksid igas kodus olemas olla

Koduapteegi ABC | Loodusterapeut soovitab ravimtaimeid, mis võiksid igas kodus olemas olla

Infarkt ei pruugi alati ootamatult tulla: hoiatavad sümptomid, mida ei tohi kunagi ignoreerida

Infarkt ei pruugi alati ootamatult tulla: hoiatavad sümptomid, mida ei tohi kunagi ignoreerida (5)

Suuõõnevähk on levinum, kui arvatakse. NELI märgatavat sümptomit, mille korral pöörduda arsti vastuvõtule

Suuõõnevähk on levinum, kui arvatakse. NELI märgatavat sümptomit, mille korral pöörduda arsti vastuvõtule (27)

Suurim käärsoolevähi riskigrupp on üle 50-aastased, kuid võib ohustada ka nooremaid. Kuidas käärsoolevähki ennetada?

Suurim käärsoolevähi riskigrupp on üle 50-aastased, kuid võib ohustada ka nooremaid. Kuidas käärsoolevähki ennetada?

Väsimus ja olematu keskendumisvõime? Apteeker selgitab, millal peaks häirekell tööle minema

Väsimus ja olematu keskendumisvõime? Apteeker selgitab, millal peaks häirekell tööle minema (3)

Sage peavalu ja väsimustunne? Need vaevused viitavad probleemile, mis on on kergesti lahendatav

Sage peavalu ja väsimustunne? Need vaevused viitavad probleemile, mis on on kergesti lahendatav

Selg valutab, aga harjutuste tegemiseks napib aega? Kiropraktik räägib, milliseid harjutusi töölaua taga teha

Selg valutab, aga harjutuste tegemiseks napib aega? Kiropraktik räägib, milliseid harjutusi töölaua taga teha (5)

Kui külm on juba kätele liiga teinud, siis kinnastest enam ei piisa. Soodsad abivahendid kiireks leevenduseks

Kui külm on juba kätele liiga teinud, siis kinnastest enam ei piisa. Soodsad abivahendid kiireks leevenduseks (1)

Üheksa suitsetajat kümnest on nikotiinisõltlaseks jäänud alaealisena. Mida lapsevanemana teha?

Üheksa suitsetajat kümnest on nikotiinisõltlaseks jäänud alaealisena. Mida lapsevanemana teha? (9)

Higistad liigselt või oled kehakaaluga veidi kimpus? Apteeker selgitab, mis tegurid mõjutavad vitamiinide vajadust

Higistad liigselt või oled kehakaaluga veidi kimpus? Apteeker selgitab, mis tegurid mõjutavad vitamiinide vajadust (3)

Lõpp kõhulahtisusele ja südamepekslemisele! Apteeker selgitab, mitu tassi kohvi päevas on ohutu

Lõpp kõhulahtisusele ja südamepekslemisele! Apteeker selgitab, mitu tassi kohvi päevas on ohutu (25)

Õige käte ja jalgade hooldus võib ennetada tõsiseid terviseprobleeme. Vaata, kuidas seda just talvel õigesti teha

Õige käte ja jalgade hooldus võib ennetada tõsiseid terviseprobleeme. Vaata, kuidas seda just talvel õigesti teha

Kasuta neid tõendatud ja tõhusaid strateegiaid ning saa nikotiinisõltuvusest lõplikult vabaks

Kasuta neid tõendatud ja tõhusaid strateegiaid ning saa nikotiinisõltuvusest lõplikult vabaks (4)

Nädalavahetusel kogu perega apteeki! Talvel on õige aeg korjata mitmeid taimi, mis pakuvad leevendust eri hädadeks

Nädalavahetusel kogu perega apteeki! Talvel on õige aeg korjata mitmeid taimi, mis pakuvad leevendust eri hädadeks

Nohuga keelatud: 10 toitu, mida sa ei tohiks süüa, kui nina tilgub

Nohuga keelatud: 10 toitu, mida sa ei tohiks süüa, kui nina tilgub

Jah, ka seda on võimalik valesti teha! Loe, mida peab lund rookides silmas pidama, et vältida vigastusi

Jah, ka seda on võimalik valesti teha! Loe, mida peab lund rookides silmas pidama, et vältida vigastusi (14)

Enneta, enne kui hilja: üllatuslikud tegurid, mis soodustavad naha kiiret vananemist

Enneta, enne kui hilja: üllatuslikud tegurid, mis soodustavad naha kiiret vananemist (13)

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks (88)

Vesine nohu on liiga sage külaline? See on kõige lihtsam viis, kuidas taolist tüütust ennetada

Vesine nohu on liiga sage külaline? See on kõige lihtsam viis, kuidas taolist tüütust ennetada (4)

Tunned, nagu su keha vihkaks sind? Kümme põhjust, miks näonahale punnid tekivad

Tunned, nagu su keha vihkaks sind? Kümme põhjust, miks näonahale punnid tekivad

Kas lume rookimine on võrdne trenniga? Vaata, kui palju kaloreid põletad

Kas lume rookimine on võrdne trenniga? Vaata, kui palju kaloreid põletad

Arstid hoiatavad: selliste probleemidega inimesed peaksid ibuprofeeni tüüpi ravimeid vältima

Arstid hoiatavad: selliste probleemidega inimesed peaksid ibuprofeeni tüüpi ravimeid vältima (18)

Puust ja punaseks: millele viitab meeste põiepõletik? Kas seda saab vahekorra ajal partnerile edasi anda?

Puust ja punaseks: millele viitab meeste põiepõletik? Kas seda saab vahekorra ajal partnerile edasi anda? (3)

Ei oskaks kohe seostadagi! Sümptomid su kehas, mis viitavad, et ainevahetus on liiga aeglane

Ei oskaks kohe seostadagi! Sümptomid su kehas, mis viitavad, et ainevahetus on liiga aeglane (4)

Meie kõigi suus on mikroobide ühiselamu - mis see täpselt on ja kuidas sellest kõige tõhusamalt vabaneda?

Meie kõigi suus on mikroobide ühiselamu - mis see täpselt on ja kuidas sellest kõige tõhusamalt vabaneda? (1)

Need on kolm peamist probleemi, millega eestlased oma hammaste tervist rikuvad

Need on kolm peamist probleemi, millega eestlased oma hammaste tervist rikuvad (8)

Halb suutervis mõjutab kogu organismi

Külmetushaigus kimbutab – milline toit aitab hävitada haigustekitajaid?

Külmetushaigus kimbutab – milline toit aitab hävitada haigustekitajaid?

Pingutad ja pingutad, aga kaal ei lange. Need on peamised põhjused, miks sa ei näe soovitud tulemust

Pingutad ja pingutad, aga kaal ei lange. Need on peamised põhjused, miks sa ei näe soovitud tulemust (7)

D-vitamiini puudusest ei pääse pimedal ajal keegi. Vaata, mis sümptomid annavad sellest kohe märku

D-vitamiini puudusest ei pääse pimedal ajal keegi. Vaata, mis sümptomid annavad sellest kohe märku

Onkoloog dr. Jaanika Narits: kopsuvähk hiilib ligi vaikselt. Sümptomid, mida ei tohi ignoreerida

Onkoloog dr. Jaanika Narits: kopsuvähk hiilib ligi vaikselt. Sümptomid, mida ei tohi ignoreerida (14)

Aastas sureb Eestis kopsuvähki umbes 600 inimest

Need tavalised igapäevased harjumused mõjuvad su ajule ja mõttetööle negatiivselt

Need tavalised igapäevased harjumused mõjuvad su ajule ja mõttetööle negatiivselt

Puust ja punaseks | Hambaniidi kasutamine: levinumad müüdid ja vead. Miks hakkavad igemed veritsema?

Puust ja punaseks | Hambaniidi kasutamine: levinumad müüdid ja vead. Miks hakkavad igemed veritsema? (6)

Kaheksa kiiret sammu, mis aitavad sul tervislikult ja tulemusrikkalt kaalu langetada

Kaheksa kiiret sammu, mis aitavad sul tervislikult ja tulemusrikkalt kaalu langetada

See on olulisem, kui oskad arvata. Just nii sageli peaksid tegelikult oma voodipesu vahetama

See on olulisem, kui oskad arvata. Just nii sageli peaksid tegelikult oma voodipesu vahetama (35)

Menopaus=kuumahood? Selle teket soodustavad kolm peamist põhjust, millest oleks tark juba enne keskiga loobuda

Menopaus=kuumahood? Selle teket soodustavad kolm peamist põhjust, millest oleks tark juba enne keskiga loobuda (3)

Ootad hirmuga, millal jälle palavik maha murrab? Üks muutus unerežiimis aitab tugevdada tervist

Ootad hirmuga, millal jälle palavik maha murrab? Üks muutus unerežiimis aitab tugevdada tervist (4)