Tervislik elu - Naistekas

Siin nimekirjas pole isegi alkoholi! Aga need on kuus levinud viisi, kuidas sa ikkagi korralikult oma maksa kahjustad

Siin nimekirjas pole isegi alkoholi! Aga need on kuus levinud viisi, kuidas sa ikkagi korralikult oma maksa kahjustad

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks

„Õige pea tunned end väsinu ja loiuna!“ Kolm populaarset hommikusööki, mida toitumisnõustajad heaks ei kiida

„Õige pea tunned end väsinu ja loiuna!“ Kolm populaarset hommikusööki, mida toitumisnõustajad heaks ei kiida

Just neid 4 lauset kuulevad lastetud naised kõige enam. Kuidas neile reageerida?

Just neid 4 lauset kuulevad lastetud naised kõige enam. Kuidas neile reageerida?

„Nädala jooksul on suurenenud väsimus siiski sage.“ Kellakeeramine mõjutab enim just neid inimesi

„Nädala jooksul on suurenenud väsimus siiski sage.“ Kellakeeramine mõjutab enim just neid inimesi

Tunned, nagu su keha vihkaks sind? Kümme põhjust, miks näonahale punnid tekivad

Tunned, nagu su keha vihkaks sind? Kümme põhjust, miks näonahale punnid tekivad (1)

Imelikud tervisemured kimbutavad? Need on Eesti inimeste parimad nipid piisavas koguses vee joomiseks

Imelikud tervisemured kimbutavad? Need on Eesti inimeste parimad nipid piisavas koguses vee joomiseks (15)

Kahetsused, millest sa ei pea osa saama, kui tegutsed! Õpi teiste vigadest ja järgi neid tervisenõuandeid

Kahetsused, millest sa ei pea osa saama, kui tegutsed! Õpi teiste vigadest ja järgi neid tervisenõuandeid

Miks ma kogu aeg väsinud olen? Need on seitse võimalikku süüdlast, millele tähelepanu pöörata

Miks ma kogu aeg väsinud olen? Need on seitse võimalikku süüdlast, millele tähelepanu pöörata

Pidustused läksid pikale ja nüüd kahetsed? Nende toitude söömine puhastab maksa

Pidustused läksid pikale ja nüüd kahetsed? Nende toitude söömine puhastab maksa (16)

Kael on peale ärkamist nii kange? Need öised ja ka päevased harjumused on selles süüdi

Kael on peale ärkamist nii kange? Need öised ja ka päevased harjumused on selles süüdi

Toitumisnõustaja selgitab: kui palju peaksime nii kuumade ilmadega vett jooma ja mida jälgida plastpudelisse pakitud mineraalvee ostmisel

Toitumisnõustaja selgitab: kui palju peaksime nii kuumade ilmadega vett jooma ja mida jälgida plastpudelisse pakitud mineraalvee ostmisel (107)

Karmi diagnoosi saanud noor naine: kui kuuled lauset “kas keegi on sinuga kaasas?”, ei tõota see kunagi head

Karmi diagnoosi saanud noor naine: kui kuuled lauset “kas keegi on sinuga kaasas?”, ei tõota see kunagi head (23)

"Mul oli juba piisavalt halba õnne olnud. Eksisin."

Kas sinu seedetrakt toimib normaalselt? Arst avaldab sümptomid, mis võivad viidata soolestikuprobleemidele

Kas sinu seedetrakt toimib normaalselt? Arst avaldab sümptomid, mis võivad viidata soolestikuprobleemidele

HEA TEADA | Kuidas pohmellist jagu saada – mis aitab ja mis ei aita?

HEA TEADA | Kuidas pohmellist jagu saada – mis aitab ja mis ei aita? (13)

„Küll läheb üle.“ Ootama ei tasu jääda! Seitse piinlikku, kuid tõsist sümptomit, mida ei tohiks ignoreerida

„Küll läheb üle.“ Ootama ei tasu jääda! Seitse piinlikku, kuid tõsist sümptomit, mida ei tohiks ignoreerida

Intiimpiirkond kiheleb ja kipitab – asi võib olla tujukas pH tasemes. Naistearst selgitab, mis seda mõjutab

Intiimpiirkond kiheleb ja kipitab – asi võib olla tujukas pH tasemes. Naistearst selgitab, mis seda mõjutab (19)

Head, halvad ja inetud – streptokokid on bakteriperekond, kellega kõik iga päev kokku puutume. Millal nad endast ohtu kujutavad?

Head, halvad ja inetud – streptokokid on bakteriperekond, kellega kõik iga päev kokku puutume. Millal nad endast ohtu kujutavad? (2)

Väldi ülekilosid ja tervisemuresid! See on kevadine suurpuhastus, mida su keha vajab, ja dieeti pole tarviski

Väldi ülekilosid ja tervisemuresid! See on kevadine suurpuhastus, mida su keha vajab, ja dieeti pole tarviski (12)

Kestab ainult 3 nädalat!

Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks?

Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks? (17)

Dehüdratsioon on suurim probleem just talvekuudel!

Emma lugu: juhuslikud sinikad ja väsimus – sümptomid, mis kulmineerusid raske diagnoosiga

Emma lugu: juhuslikud sinikad ja väsimus – sümptomid, mis kulmineerusid raske diagnoosiga

„Mul oli tunne, nagu oleksin rongilt löögi saanud!“

Praktiline juhis, kuidas koguda kasemahla, ja põhjused, miks iga inimene peaks kevadel vähemalt paar lonksu seda elueliksiiri jooma

Praktiline juhis, kuidas koguda kasemahla, ja põhjused, miks iga inimene peaks kevadel vähemalt paar lonksu seda elueliksiiri jooma (51)

Vaata retsepte!

Tunned end naistearsti juures alati ebamugavalt? On viis tegevust, mida günekoloog ei tohiks kunagi teha

Tunned end naistearsti juures alati ebamugavalt? On viis tegevust, mida günekoloog ei tohiks kunagi teha

„Kui arst astub sellest piirist üle, võid konsultatsiooni lõpetada.“

INTIIMNE KAADER | Täna sünnipäeva tähistav Sissi Nylia Benita: ma ei usu enesearmastusse, aga usun aktsepteerimisse

INTIIMNE KAADER | Täna sünnipäeva tähistav Sissi Nylia Benita: ma ei usu enesearmastusse, aga usun aktsepteerimisse

Palju õnne!

Väldi halbu üllatusi! Arst selgitab: need on näitajad veres, mida peaks vähemalt kord aastas kontrollima

Väldi halbu üllatusi! Arst selgitab: need on näitajad veres, mida peaks vähemalt kord aastas kontrollima (26)

Tiina Talumees: kui elutempo on kiire ja hoolitsed kõigi eest peale iseenda, jääb tervis sageli tagaplaanile

Tiina Talumees: kui elutempo on kiire ja hoolitsed kõigi eest peale iseenda, jääb tervis sageli tagaplaanile (2)

Väsimus või kurnatus? Siin on märgid, mis näitavad, et jõuetus on jõudnud liiga kaugele...

Väsimus või kurnatus? Siin on märgid, mis näitavad, et jõuetus on jõudnud liiga kaugele...

Millised on kurnatuse põhjused?

10 olulist asja, mida iga 40ndates naine peab oma tervise heaks tegema

10 olulist asja, mida iga 40ndates naine peab oma tervise heaks tegema

Nägu on kahtlaselt punniliseks läinud? Sellisel juhul väldi järgnevaid maitsvaid toite

Nägu on kahtlaselt punniliseks läinud? Sellisel juhul väldi järgnevaid maitsvaid toite (1)

„Mida sa koperdad siin ees!“ Kust tuleb liiklusraev?

„Mida sa koperdad siin ees!“ Kust tuleb liiklusraev? (36)

Naine, kelle juuksed langesid haiguse tõttu välja: mäletan paanikat ema näos ja tema šokeeritud häält

Naine, kelle juuksed langesid haiguse tõttu välja: mäletan paanikat ema näos ja tema šokeeritud häält

Salapärane haigus endometrioos: günekoloogid avaldavad selle kõige levinumad sümptomid, mida ka sina teadma peaksid

Salapärane haigus endometrioos: günekoloogid avaldavad selle kõige levinumad sümptomid, mida ka sina teadma peaksid

Ära anna viirustele võimalust! Need 13 asja nõrgestavad su immuunsüsteemi võimekust

Ära anna viirustele võimalust! Need 13 asja nõrgestavad su immuunsüsteemi võimekust (7)

Naised, ärge unustage pöörata tähelepanu rindadele: varajased sümptomid, mis võivad viidata rinnavähile

Naised, ärge unustage pöörata tähelepanu rindadele: varajased sümptomid, mis võivad viidata rinnavähile

„Edusammud võivad olla aeglaselt nähtavad, kuid ära anna alla.“ Millega alustada, et juba kevadel enda üle uhke olla?

„Edusammud võivad olla aeglaselt nähtavad, kuid ära anna alla.“ Millega alustada, et juba kevadel enda üle uhke olla? (4)

Hea teada! Nende nippide abil pääsed vastikust külmatundest ka kõige kõledamal päeval

Hea teada! Nende nippide abil pääsed vastikust külmatundest ka kõige kõledamal päeval

Pea kaudu kaotame 30% oma kehasoojusest.

"Ära nuta, ega sa mingi titt ei ole!" Millised on meestele seatud lõksud ja kuidas sealt välja saada?

"Ära nuta, ega sa mingi titt ei ole!" Millised on meestele seatud lõksud ja kuidas sealt välja saada? (10)

Uuring näitab, et soola tarbimise vähendamine võib vererõhku langetada sama palju kui tavalised ravimid

Uuring näitab, et soola tarbimise vähendamine võib vererõhku langetada sama palju kui tavalised ravimid (9)

„Juba ühe nädalaga toimusid muutused!“

Kas lume rookimine on võrdne trenniga? Vaata, kui palju kaloreid põletad

Kas lume rookimine on võrdne trenniga? Vaata, kui palju kaloreid põletad

Kui peavalu on juba kohal, on hilja tegutseda. Need on peamised viisid, kuidas seda jubedat valu ennetada

Kui peavalu on juba kohal, on hilja tegutseda. Need on peamised viisid, kuidas seda jubedat valu ennetada (13)

Kas külma ilmaga hakkab sinu nahk kuivama ja ketendama? Loe, mida selle vastu teha!

Kas külma ilmaga hakkab sinu nahk kuivama ja ketendama? Loe, mida selle vastu teha! (13)