02.09.2021, 10:00

Oska märgata: sinu keha annab nende märkidega teada, milliseid vitamiine sa parasjagu vajad

Põhjalik ülevaade!

Foto: Shutterstock

Peaaegu kõik toiduained sisaldavad mingeid vitamiine, mida kõiki vajab organism elutegevuseks ning tervise alalhoidmiseks.

Pajud igapäevastest vaegustest (nt peavalud, lihasenõrkus, pööritus jms. ) on põhjustatud eelkõige vitamiinide, mineraalainete või mikroelementide puudusest inimorganismis.

Ütle, mis on su mure ja me ütleme, millist vitamiini sa vajad! Toome sinuni põhjaliku loetelu vitamiinidest, mida sa vajad erinevate tervisemurede korral.

Kommenteeri Loe kommentaare (3)