Terapeut, joogaõpetaja ja toitumisnõustaja Irene Kaljuste sõnul tahavad kõik inimesed olla väärtuslikud, piisavad ja armastatud. Kui aga enesehinnang on mingil hetkel elus kahjustada saanud, siis tekib inimestel hirm – hirm, et nad ei ole armastatud ja hirm olla eemale tõugatud. Kuidas aga enesekindlust kasvatada ja miks on üldse paljudel inimestel enesehinnanguga probleeme?

Me hakkame kahtlema enda piisavuses ja väärtuses

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid