31.12.2022, 14:00
20-minutiline joogapaus! Kas sellisest trennist on päriselt kasu?
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/1785df30-8692-11ed-91ea-4d562f342808.jpg?noup&w=1200&h=711)
FOTO: | Shutterstock
Õnneks võib internetist leida palju 20-minuti pikkuseid joogavideosid, millest on kiirel päeval palju abi, aga kas selline trenn ka päriselt su treeningu eesmärkidele vastab?
Oled juba tellija?