Pikalt vaimse tervise probleemidega maadelnud Eesti mees: peas vaheldusid kaks mõtet – ma lähen hulluks või ma suren

„Ma ei osanud mitte midagi teha, ma ei osanud ennast aidata ja keegi teine sel hetkel veel vähem. Siis jälle võtsin end kokku, võitlesin ja jälle nutsin. Sel hetkel oli mu sotsiaalne elu null,“ meenutab Marko* (26) oma elu tumedat perioodi, millest ta ise end välja võitles.

Markoga kohtudes ei viita miski sellele, et ta on pidanud sisemist võitlust paanikahoogude ja ärevusega. Ta on rõõmsameelne ja jutukas, teeb regulaarselt trenni ja on „endaga täitsa heas kohas“. Kuid mõned aastad tagasi oli tema elus tume periood, mis kestis kokku aasta aega – Marko koges igapäevaselt paanikahooge ja hiljem lisandus sellele halvav ärevus. Tahtejõu ja suure eneseanalüüsi toel õnnestus tal sellest üksinda välja rabeleda. Kuidas ta seda tegi?