Otsid süüdlast? Selleks võid olla sina ise! Need märgid näitavad, et mõjud iseendale toksiliselt

Kindlasti oled kuulnud, et kõigist suhetest elus, on just suhe iseendaga kõige tähtsam. Just sellepärast on oluline, et suhe endaga oleks ka tervislik.

Kliiniline sotsiaaltöötaja Leah Cohen ja vaimse tervise nõustaja Stephanie Moir aitavad ära tunda märgid, et oled endaga liiga kriitiline ja õpetavad, kuidas seda muuta.

1. Sa oled enda või teiste suhtes ülimalt kriitiline