Coach Maria Baydar: need on asjad, mida inimene peaks igapäevaselt oma elus järgima, et olla elujõulisem

Talv on enda sisemise maailmaga tegelemise ja enda sisemusse vaatamise aeg. Sisemise tarkuse, jõu kogumise ja puhkamise asemel istuvad tänapäeval inimesed pigem toas, suhtlevad vähem teiste inimestega, ei luba endale nii palju meelelahutust, töötavad end hulluks. Suvel hakkame kõik järsku puhkama, kuulame enda keha, liigume rohkem õues ja lubame endale rohkem meelelahutust. Sellest tuleneb ka tegelikult talvemasendus.