20.04.2023, 19:00

Toitumiseksperdi lugu: ebaseksikas tõde, kuidas ma jäädavalt 45 kilo kaotasin

1332685481

FOTO: Maslowski Marcin | Shutterstock

Kui sinu eesmärgiks on samuti kaalu kaotada, saad Sarahi loost ehk pisut inspiratsiooni. Kuid ära unusta, et kaalunumbrist olulisem on sinu tervis. Just parem tervis võiks olla sinu soov, mis kaalu langetamist kannustab.

Sarah Novello on toitumisekspert ja kaalulangetamise äpi projektijuht, kes on edukalt kaotanud 45 kilogrammi ja kaotatud kaal ei ole tagasi tulnud.

Siin on Sarahi nõuanded, kuidas ta seda tegi.

Kommenteeri Loe kommentaare (3)