11.08.2023, 15:00
Oled aktiivne, aga kaal kipub just suvel tõusma? Treener räägib, mis on peamine viga suvises toitumises
(5)![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/9237327b-a2b5-49db-b580-9d2b94a1c106.jpg?noup&w=1200&h=711)
FOTO: | Shutterstock
Suvi pakub ühest küljest ohtralt värsket toidulauale ja ilus ilm kutsub õue liikuma, teisalt võivad puhkusteaeg ja grillpeod kaalu hoopis tõsta. Personaaltreener Janika Koch-Mäe annab nõu, kuidas suve täiel rinnal nautida, aga olla ka aktiivne.
Oled juba tellija?