Beyonce tunnistas, et ta on süüdi selles, et on pidanud tööd tähtsamaks, kui enese eest hoolitsemist. „Ma arvan, et nii nagu paljud teisedki naised, olen ka mina tundnud survet olla oma perekonna ja firma selgroog ja pole kohe aru saanud, kui palju see mu vaimset ja füüsilist tervist on mõjutanud. Ma ei ole alati osanud iseennast prioriteediks seda,“ sõnas ta.

Ent ta püüab seda muuta ja siin on viis Beyonce’i jaoks olulist heaolurutiini.