Kas veedad sel aastal jõulud üksi? Vahet pole, on see oma valiku või asjaolude tõttu, tähtis on püüda üksindust leevendada ja keskenduda positiivsele.
Meie kõigi võimuses on oma üksildustunnet vähendada, olgu selleks siis telefonikõne, jõulukaardi saatmine või jalutuskäik – need lihtsad tegevused võivad tuju tõsta.
Isegi üksindusest rääkimine võib enesetunnet parandada ja mõista, et keegi meist ei ole üksi.
