„Kui mees tunneb end ärakuulatuna, siis on tal lihtsam hiljem ka teid kuulata.“ Pereterapeudi nõuanded konfliktideks

Kolmapäeval ilmunud „Okei või ei?“ rubriigis andis seekord värsketele lapsevanematele nõu psühholoog ja pereterapeut Julia Laanemets, kes rääkis muuhulgas ka üldisemalt, kuidas tasub konflikti olukorras käituda.

„Dialoogi toetab, kui suudate teha seda rahulikult, mitte süüdisvalt ja kriitiseerivalt. Hea, kui leiate selle jaoks sobivat aja ja koha (mida arusaadavalt ei ole beebi kõrval lihtne teha). Ja kui olete oma tunded väljendanud, püüdke kuulata.

Ka mehel on põhjuseid, miks ta ema kuulab, miks talle ei meeldi / sobi, kui last sülle palju võetakse jne. Püüdke mõista tema seisukohta ja alles siis väljendada enda oma. Kui mees tunneb end ärakuulatuna, siis on tal lihtsam hiljem ka teid kuulata. Kui dialoog ei õnnestu, soovitan proovida hiljem veel ja vajadusel otsida pereterapeudi või -nõustaja abi, kes oskab vestlust modereerida ja suunata.

Kui omal jõul ei õnnestu probleemi lahendada, ei tasu abi otsimisega pikalt venitada – aegamööda lisandub sellele teemale teisigi, mis võib hakata suhet vaikselt mõrandama ja hiljem on lahenduse leidmine aeganõudvam ja keerulisem protsess.“

Loe tervet artiklit siit: OKEI VÕI EI? | „Ämm dikteerib, kuidas peaksin oma pooleaastast last kasvatama. Mees on tema poolt.“