Sagedamini ehk kord aastas kontrolli neid näitajaid, mis võivad kiiremini muutuda, sellised on kolesterool, veresuhkur, vitamiin D, ferritiin ja hemogramm.“

Kui eelnevates kontrollides on murettekitavaid muutusi või esineb kaebusi, käi tervisekontrollis sagedamini, kuid konsulteeri sel teemal eelnevalt spetsialistiga – olgu see siis pere-, labori- või muu eriarst.

Alates 50. eluaastast oleks mõistlik põhjalik tervisekontroll ette võtta kord aastas. „Põhjalikumasse terviseuuringusse võiks kuuluda hemogramm, kolesterool oma eri vormidega, veresuhkur, vitamiin D, ferritiin, maksa, neerude ja kilpnäärme seisundit hinnata võimaldavad näitajad.