Seda tüüpi väärkohtlemisest ülesaamine algab mõistmisest, kuidas see avaldub igapäevases inimestevahelises suhtluses.

Kuigi kõige tõhusam viis selle tõrjumiseks on vältida selle inimesega suhtlemist, on aegu, mil see pole võimalik. Seetõttu tuleks selgeks teha psühholoogiliste manipulaatorite levinumad taktikad, et kaitsta end haiget saamise eest.