Pistes nahka terve tahvli šokolaadi või pugides lohutustoiduks jäätist, hamburgerit ja friikartuleid, tuleb energiat küll juurde, aga napi aja pärast kukume tagasi halva meeleolu auku ja siis peab taas midagi sööma, et tuju paremaks saaks. Krooniline alkoholi tarvitamine tühjendab keha vajalikest toitainetest, see viib tujumuutusteni ning häirib veresuhkru taset. Veresuhkru suurte kõikumiste vältimine on vaimse stabiilsuse tagamiseks äärmiselt tähtis.

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemana
Ükskõiksena
Kurvana
Vihasena