05.03.2001, 16:36
Rind ette!
Rind, see on eelkõige nääre ning seda kasvatada paari suuruse võrra ei aita ükski treening. Ometi on meie võimuses suurendada rinda optiliselt.
Selleks otstarbeks on välja töötatud spetsiaalne rinnalihastele suunatud jõukompleks. Antud harjutused tugevdavad rinnalihaseid, muudavad need pringimaks, mille tagajärjel rinnanäärmed otsekui tõusevad ning mis peamine — suureneb rinnakorvi ümbermõõt. Kui treenida sihikindlalt ning visalt, siis võib juba 2-3 kuu pärast märgata tulemusi.
Tähelepanu!
Et harjutused oleksid efektiivsed ning ohutud, tuleb järgida jõutreeningu reegleid: