Viis põhjust, miks sa peaksid rohkem tatart sööma

Ajakirja Naised värskest numbrist leiab artikli "Tatra abil saledaks!", kuid lisaks tatradieedile võib sealt leida ka nii mõnegi huvitava fakti tatra kohta. Milleks siis meile tatar?

• Tatar parandab ainevahetust ja seedimist.
• Toniseerib, mõjub ergutavalt, suurendab lihasjõudu ja vastupidavust.
• Toimib tervendavalt ja aitab ravida haavandeid, köha, kõhunäärme-, soolestiku- ja maohaigusi, kõhukinnisust.
• Aitab hoida vererõhku normaalsena.
• Vähendab kolestorooli ladestumist arteritele ja teiste veresoonte seintele.