31.10.2013, 14:05
Kuus põhjust tarbida rohkem hapupiimatooteid
FOTO:
Kui Eesti poodides leiab midagi õige külluslikult, siis on need piimatooted, kirjutab ajakiri Naised. Hapupiimatooted paistavad neist eriliselt silma ja tootjadki uuendavad jõuliselt just seda sortimenti. Miks me aga peaksime rohkem just hapupiimatooteid tarbima?
- Hapupiimatooted (keefir, jogurt, hapupiim, pett) on kõhusõbralikud ja kiirendavad seedimisprotsessi.
- Need sobivad ideaalseks janukustutajaks igas eas inimesele.
- Hapupiimatooted soodustavad organismi taastumist raske füüsilise koormuse järel.
- Aitavad soolestiku mikroflooral taastuda antibiootikumiravi ajal.
- Maitsestamata tooted täidavad kõhtu, olles samal ajal mõistliku kaloraažiga.