Puust ja punaseks: kiire kraani all loputamine ei ole piisav — õpi oma käsi õigesti pesema!
Järgmine kord, kui sa kellelgi kätt surud, mõtle hoolega, kas sa ikka tahad seda teha! Ainult 5% inimestest pesevad pärast tualetiskäiku käsi nii korralikult, et kõik bakterid hävinevad. Ülejäänud 95% kas ei pese üldse või lasevad käed korra vee alt läbi, mis ei ole kindlasti piisav (Naisteka arhiiv).
Arvestades ülaolevat infot ja seda, et praegu on gripihooaeg, siis teeme veelkord selle teema Tervisameti abiga puust ja punaseks — kuidas tegelikult käsi pesta tuleb?
1. Seisa kraanikausist eemal, et riided ei puutuks kokku kraanikausiga.
2. Pesuaine (eelistatud on vedelseep) peab olema kättesaadaval kohal.
3. Ava kraan.
4. Reguleeri kraanist tulev vesi parajalt soojaks, et selle kasutamine oleks meeldiv, kuna ebameeldiva kuumuse/külma juures ei pesta käsi piisavalt kaua.
5. Tee käed ja randmed jooksva vee all korralikult märjaks.
6. Määri pesuaine kätele.
7. Pese käsi vastamisi hõõrudes.
8. Loputa pesuaine maha rohke veega. Vesi peab jooksma suunaga sõrmedelt käe randme poole.
9. Kuivata käed ja randmed paberkäterätikuga.
10. Sulge kraan paberrätikut kasutades (kui veekraani on võimalik sulgeda ainult sõrmede abil). See väldib puhta käe uuesti saastumist kraani käsitledes, kraanid on alati saastunud.
11. Viska kasutatud paberkäterätik selleks ette nähtud jäätmeanumasse.
