Nädalavahetusel viska leili! Nipid näo- ja kehahoolduseks, et saunast kaunimana väljuda

Suvel pole paremat lõõgastust kui mitmetunnine saunaseanss! Juunikuu Nipiraamat annab mõned koduste maskide ja koorijate tegemise nipid, et saunapuhkus ka iluprotseduurina kirja läheks.

Puhastav näomask kurnatud nahale, mis leevendab ka aknet

Vaja läheb:

• 1 tl pärmipulbrit
• 1 tl jogurtit
• 1 tl sidrunimahla
• 1 tl apelsinimahla
• 1 tl porgandimahla
• 1 tl oliiviõli

Sega kõik koostisosad kausis kokku (kui nahk on väga kuiv, lisa õli rohkem, kui aga rasune, jäta õli sootuks välja), määri mask näole ja jäta 15 minutiks toimima, siis loputa korralikult.

Niisutus kehale

Vaja läheb:

• 2 sl mett
• 2 sl õli
• 1 sl soodat

Sega kausis kõik maski komponendid, aseta mask sooja leiliruumi ja oota, kuni segu muutub vahuks — siis on õige aeg mask enne lavale minekut kehale määrida.

Suhkrukoorija

Sega 2 tl pruuni suhkrut, 1 dl tavalist suhkrut, 1 dl rapsi-, oliivi- või kookosõli ja 1 sl vanilliessentsi.

Värskendav sidrunikoorija

Sega kokku 1 dl peenemat meresoola, 1/2 dl oliiviõli ja 1 sl riivitud sidrunikoort.

Nii saad lahti tselluliidist

• Hõõru end enne leiliruumi minekut meresoolaga;
• saunalaval istu rootsud ülespidi pandud rabarberilehel, see aitab organismist jääkained välja viia.

Veel suurepäraseid nippe ja retsepte, mida saunas kasutada, leiad juunikuu Nipiraamatust!