Sind vaevab raseduse ajal iiveldus? Lihtsad nipid sellest vabanemiseks
"See on iiveldustunne, mida kogetakse harilikult esimese kolme raseduskuu jooksul. Raske hommikune südamepööritus võib põhjustada oksendamist ja see ei piirdu tingimata ainult hommikuga," kirjutab Melissa Corkhill teoses "Looduslikud kodused ravimid".
Väga hästi aitab iivelduse vastu ingver. Tee tassitäis ingveriteed, lastes värskel ingveril kuumas vees kümme minutit tõmmata.
Proovi homöopaatilisi ravimeid — Ipecac püsiva iiveldustunde puhul, mida oksendamine ei kergenda; Sepia, kui iiveldus muutub toidulõhna või toidust mõtlemise peale hullemaks; Nux Vomica iivelduse vastu, mis on hullem hommikuti; Pulsatilla õhtuti tekkiva iivelduse vastu. Kui pead rasedana reisima pikki vahemaid, kanna randmetel akupunktuuripunktidele mõju avaldavat randmepaela, mis on saadaval enamikus tervisepoodides või apteekides. Kergita B6-vitamiini taset, süües banaani, teraviljahelbeid, läätsi ja kala.
Selle ja teised praktilised nõuanded kogu pere ravimiseks leiad Melisssa Corkhilli teosest “Looduslikud kodused ravimid”.
