Mis toimub? Üha enam noori loobub piimast

Briti uuringus “Toit ja sina” selgus, et 46 protseneti 16-24aastastest on hakanud vältima piimatooteid, sest väidetavalt tekitavad need kõrvaltoimeid, kirjutab värske ajakiri Tervis Pluss.

Statistika järgi kannatab laktoositalumatuse all aga tegelikult vaid viis protsenti elanikest.

Teadlased on märganud, et üha enam noori on mõjutatud blogijate “puhta toitumise” ideoloogiast, mille kohaselt on piima ja gluteeni sisaldavad tooted tembeldatud tervisele kahjulikuks.

Vähem kui veerand toidutalumatust kurtnutest oli saanud sellekohase diagnoosi ning alla pooled, kes väitsid endal olevat mõne toiduallergia, olid käinud seevastu arsti juures.

Eksperdid soovitavad mitte jätta oma menüüst välja olulisi toiduaineid ja hoiatavad, et piimatoodetest loobumine võib päädida kaltsiumidefitsiidiga.

Edasi loe värskest Tervist Plussist!