Kõhukinnisuse puhul on su väljaheide kõva ja klompis, tekitab valu ja liigub vaevaliselt ning sa pole juba rohkem kui kolm päeva saanud kakada. Jah, tervisele pole oluline, et sa käiksid seda tegemas iga päev, aga tegelikult võib ikka väga ebamugav olla, kui sa seda ei tee.

Selleks, et mitte kannatada, pead sa teadma, mis kõhukinnisuse taga üldse peitub. Siin on mõned tavapärasemad põhjused.