Kuumarabandus võib lõppeda surmaga! Teeme puust ja punaseks, kuidas seda päikesepistest eristada ja kuidas nii sees- kui ka välispidiselt ravida
Seespidine ravi
Kui patsient on teadvuse juures ja reageerib adekvaatselt, kui tal ei iivelda ja ta ei oksenda (see tingib lämbumisohtu), peaks ta võimalikult kohe jooma vett või kosutavat ja jahutavat taimeteed, et vedelikukaotust korvata.
Köök kui apteek
Tamarindikeedus. Keetke 15–20 g tamarinde 1 l vees nii kaua, kuni vedelik on 1/₃ võrra kahanenud. Kurnake tükid välja ja jooge vedelikku väikeste lonksudega. See hoiab ära kuumusest tingitud iivelduse.
Ravimteed
Jooge ühte nendest ravimteedest umbes 2–3 tassitäit päevas. Järgige valmistamise ja doseerimise õpetusi lk 100.
- Euroopa ravimtee. 4 g nõgeseürti, 3 g raudrohuürti, 2 g kummeliõisi, 1g küüslauguküünt.
- Hiina ravimtee. 1,5–6 g Wu Wei Zi (hiina sidrunväändiku viljad), 6–5 g Yin Chen (luudja puju ürt), 4,5–9 g Zi Cao (puna-rusujuure juur), 6–9 g Dan Chu Ye (õrnad bambuselehed).
- Ajurveda ravimtee. 1 tl kuivatatud tüümiani ehk aed-liivateed. Jooge seda kuumarabanduse ennetamiseks kolm tassitäit päevas.
Välispidine ravi
Paikseks raviks on soovitatav kasutada jahutavaid vahendeid.
Jahutavad mähised. Viige patsient kohe jahedasse kohta või varju ja pange ta pikali ning tõstke jalad ülespoole. Niisked mähised või külmakotid (neid ei tohi panna otse paljale ihule) kätel, jalgadel või kuklas langetavad kehatemperatuuri.
Arbuus. Jahutage laupa arbuusikoorega. Eemaldage viljaliha ja pange koor sisemise poolega vastu laupa.