Õnnekoolitaja Kaidi Karilaid selgitab, mida saab iga inimene teha, et olla õnnelik

Kaidi Karilaid jagab värskes Naistelehes viit peamist tegurit, mis lahutavad inimest õnnelikkusest ja annab häid nõuandeid, kuidas olla õnnelik.

Viis asja, mis lahutavad sind õnnest, on hinnangud, armastus, soov käituda õigesti, soov päästa maailma ja sõbrad.

Millal tahes tabad end kellelegi hinnanguid andmast, teadvusta, et see on sinu vaatepunkt, sest oluline on teadvustada, et kõigil on erinev vaatepunkt.

Alusta tänulikkuse päevikut ja kirjuta iga päev üles kolm kuni viis asja, mille eest oled tänulik oma elus ja teiste suhtes.

Samuti võiks üles otsida õnnelikud sõbrad, proovida uusi asju ja kohtuda uute inimestega.

Loe pikemalt Kaidi õpetustest värskest Naistelehest.