98aastane näitlejanna Betty White avaldab põhjuse, mis aitab tal nii kõrges vanuses positiivne olla
Näitlejanna avaldab lihtsa põhimõtte, mis on aidanud tal niivõrd kõrge eani elada ja jätkuvalt positiivne olla:
"Naudi elu. Keskendu negatiivsuse asemel positiivsusele. See kõlab küll labaselt, aga nii paljud inimesed otsivad kogu aeg midagi, mille üle viriseda, selle asemel et keskenduda millelegi heale ja toredale. Tegelikult ei ole üldse raske leida igas asjas midagi positiivset, tuleb ainult natuke otsida."
Näitlejanna sõnul ei ole tal ühtegi saladust, mis on aidanud tal kõrge vanuseni elada, kuid tal ei ole plaaniski pensionile jääda. Ehk on tema armastus töö vastu ja pidev enda hõivatuna hoidmine just see, millest võiks paljud vanurid eeskuju võtta.
Kuna paljud vanemad inimesed satuvad koju jäädes kergesti masendusse ja jäävad üksikuks, siis on hea leida endale mõni tegevus, mis tekitab elevust ja mida on võimalik pidevalt teha.
Allikas: Awarenessact
