Kui sul on kõrini, et su kõht iga kord peale söömist "kõrvetama" hakkab, väldi nende toitude söömist

Söögitoru limaskesta ärritavad ja maohappe eritumist suurendavad järgmised toidud, mida peaksid vältima, kui sa ie taha, et su kõht iga kord peale söömist valutama hakkaks.

• värske leib, magusad saiad, pärmiga küpsetatud jahutooted;
• praetud kartul, kartulikrõpsud;
• köögiviljadest kapsas, redis, tomat, oad, parika;
• puuviljadest sidrun, apelsin, greip, hapud õunad ja ploomid;
• rasvane liha ja kala, praetud ja suitsutatud lihatooted, sink ja vorst, grillitud tooted;
• rasvased piimatooted, sh hapukoor, jäätis;
• pähklid ja seemned;
• marineeritud toidud;
• tume šokolaad, šokolaadiga magustoidud.

Loe pikemalt kõrvetiste kohta veebruarikuu Kodutohtrist.