On selgunud, et selleks, et sinu jalad eriti kõrgete kontsade kandmisest päriselt taastuksid, läheb aega kuni neli päeva! Ja kujuta nüüd ette, kui sa oled harjunud mitmeid kordi nädalas kõrgete kontsadega käima — su jalad ei saa taastumiseks piisavalt aega ja lõpuks võid silmitsi seista mitmete erinevate terviseprobleemidega, näiteks kaela- ja seljavaludega, sest kontsakingade kandmine ei mõju su rühile üldse hästi.

Kui sa kannad väikese kontsaga kingi, on taastumisaeg loomulikult veidi lühem, kuid siiski ei tasu ka selliseid kingi igapäevaselt kanda.

Jalanõudest peaks mõtlema kui millestki, mis toetab tervet su keha. Sa ju tahad elada mõnusalt ilma valutavate kehaosadeta? Siis tulekski valida õiged jalanõud.

See ei tähenda muidugi, et enam ei tohiks iialgi kontsakingadega käia, aga proovi nendega käia nii vähe kui võimalik ja investeeri sellistesse kingadesse, mis käimise ajal sulle valu ei tee.

Allikas: DailyMail