Nimelt kallatakse väikesele alale vett ja nõudepesuvahendit. Siis võetakse kuskilt kinni, näiteks kapiäärest, ja hakatakse ühtlaste sammudega kõndima, kuni lõpuks muutub maapind nii libedaks, et saabki jooksma hakata.

Videost on näha, et päris hea idee on teha seda vannis, sest siis saab hiljem oma tegevuse jäljed veega ära uhtuda ega pea rohkem vaeva nägema.

Ehkki paljudel on see nipp õnnestunud, on olnud ka neid, kes ütlevad, et see on väga vastutustundetu lähenemine, niimoodi on lihtne kukkuda ja endale haiget teha. Õnnelikud pääsevat kergete vigastustega, kuid võib ka veel halvemini minna.

Allikas: Daily Mail

Lugejad, kas olete leidnud juba mõne hea lahenduse, kuidas kodustes tingimustes edukalt trenni teha?