Jah, sa võid ennast nii tunda ehk põhjused, miks sa ei peaks andestama

Unusta ja andesta - on slogan, mida meile alatasa korrutatakse. Ja igal võimalikul juhul, kui süda seda suudab, tasukski seda teha, kuid on olukordi, kus see on lausa võimatu. Seega, ära sunni end ega tunne end halvasti kui sa seda (veel) ei suuda.

See ei muuda asja olematuks.
Siinkohal ei räägi me süütutest naljadest vaid pigem inimestest, kes on sind kannatama pannud ja sulle kahju põhjustanud. Tõenäoliselt tunduks sulle, et andestamine muudaks sind lausa kuriteo kaasosaliseks.

See on osaliselt võimatu
Aju ei suuda unustada asju, mis meile on tõeliselt valu ja kannatusi põhjustanud. Ainuüksi seepärast on väga raske seda ka paluda.
Sundida kedagi unustama valusat kogemust, on sama, nagu proovida kedagi mitte leinata. Kui sulle pidevalt rõhutakse, et „unusta ära, mine eluga edasi”, on see veel raskem, sest siis hakkad sa end süüdistama selles, et sa seda ei suuda teha.

Selleks on liiga vara
Tõsi, ajapikku meie mälestused küll veidi tuhmuvad ja valu võib mõningal juhul minna väiksemaks, kuid päris olematuks me seda teha ei saa. Seega ei saa sa ise ega saa ka teised sind käskida andestama, kui sa selleks valmis ei ole.

allikas: psychologytoday.com