14.03.2021, 11:00
Pühapäev on trennipäev! Personaaltreener kordab üle, kuidas uutes tingimustes end vormis hoida
nüüd on kaks valikut – treenida kas kodus või õues!
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/ebad8a90-b7d8-11eb-b2a3-a99842433e6e.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.9109&cw=1&cx=0&cy=0.0172&r=16:9)
FOTO:
Nüüd, kus jõusaalid on suletud, tuleb end vormis hoida kodustes tingimustes. Kuidas, millega ja mida täpsemalt teha, nõu annab personaaltreener.
Oled juba tellija?