„Mitte mingil juhul!“ ütled sa! Aga just see on põhjus ärgata tund aega varem!

„Miks ma peaksin tahtma harjumuspärasest tund aega varem üles tõusta? Ma ei saa niimoodi piisavalt und. Pealegi, öäk!“ Aga kuula mind ära. Keegi meist ei taha minna tööle väsinuna ja seejärel jõuda päeva lõppedes koju tundega, et oleksime võinud rohkem teha. Hommiku energia ja meeleolu kandub läbi päeva, nii et elu tähendusrikkaks muutmine algab siit, selgitab raamatus “Mõtle nagu munk” endine munk Jay Shetty.