Milline üllatus! Pealtnäha tervislikud toiduained, mis lähemal vaatlusel on hoopis tõelised kaloripommid

Kas teadsid, et paljud järgnevad toiduained sisaldavad rohkem suhkrut, kui päevane norm ette näeb?

Purgisupid

Võiks ju arvata, et poest ostetud supp, kus on sees köögiviljad, võiks olla üsna tervislik alternatiiv kodusele toidule, kui on kiire päev. Ole aga ettevaatlik, sest purgisupid sisaldavad palju suhkrut, eriti, kui tegemist on tomatisupiga, kuhu suhkrut tomati happelisuse tõttu palju lisatakse.