Seda vitamiini on ainuüksi dieediga väga raske organismi juurde saada. Ta rõhutab, et mõõdukalt on päike meile kasulik, siiski mitte tundide viisi enda praadimine. Kuidas siis ikkagi päikesest viimast võtta, ilma et see liiga teeks?

Millised piirkonnad vajavad enim kaitset? Milline SPF on turvaliseks päevitamiseks kõige vajalikum? Millised looduslikud õlid sobivad päikese kaitseks kõige paremini?

Edasi lugemiseks:
1.99 Üksikartikkel ühe kliki mobiilimaksega