Tšilli söömine või alasti magamine — teeme selgeks, mis päriselt aitab kuumade ilmade korral

Juba nädalapäevad on meid õnnistatud troopilise kliimaga, millesarnast juunis pole ammu olnud. Rannamõnude nautijate kõrval leidub neidki, keda kuumus kannatama paneb, alates pinnapealsest unest, lõpetades südameprobleemidega.

Paljastame, kuidas kuumus tervisele mõjub ning eksperdid lükkavad ümber levinud müüte. Kas külm vesi jahutab tegelikult keha maha? Kas alasti magamisest on abi? Kas tšillit peaks sööma plusskraadidega? Kas d- vitamiin või päikesekaitse?