Enamikel juhtudel annab keha sulle ise märku, et tuleks aja maha võtta ning seda peaks kindlasti kuulama. Seega tavaline unisus läheb mööda, kui saad end korralikult välja puhata.

Kui see on kurnatus, mis tuleb eikusagilt või ei parane puhkamisega ja kui see takistab sind tegemast tavapäraseid asju, on see probleem. Selle all ei mõelda, et „ma ei jaksa 10 kilomeetrit joosta, sest olen väsinud”, vaid pigem „mul on raskusi trepist üles kõndimisega.”

See võib olla märk rinnavähist. Samuti pidevat unisust võib põhjustada diabeet, Parkinsoni tõbi, kilpnääre ning hulgiskleroos.

Kui sul on probleeme pideva väsimusega, analüüsi end natuke — kas puhkamine on sinu seisundit parandanud? Kui ei, siis tasuks igaks juhuks perearstiga ühendust võtta.

Allikas: Glamour