Nimelt liiga palju suhkrut ei põhjusta üldjuhul mitte ainult diabeeti ja kehakaalu tõusu, vaid ohustab tõsiselt südant ning vähendab kognitiivset funktsiooni. Uute uuringute kohaselt tuli veel välja, et kui inimene joob igapäevaselt karastusjooke, on neil palju suurem risk haigestuda maksahaigustesse.

Teadlased leidsid, et alkoholivaba rasvmaksa haiguse esinemissagedus on suurem neil, kes ütlesid, et nad jõid rohkem kui ühe suhkrut sisaldava joogi päevas, võrreldes nendega, kes ütlesid, et nad ei joo suhkrurikkaid jooke.

Lihtsamalt öeldes on inimestel, kes regulaarselt joovad magusaid jooke, suurem risk rasvmaksa haiguste tekkeks. Eriti neil, kes on rasvunud või ülekaalulised.

Tundub, et õlu ja alkohol pole ainsad asjad, mis maksa tapavad. Seega on praegu ilmselt õige aeg minna veele üle ja vähendada suhkru tarbimist üldse.

Allikas: YourTango

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid