Jõulurõõmu asemel ahastus? Terapeut selgitab, kuidas selliste tunnetega toime tulla

Mitte kõigi jaoks ei ole rõõmus aeg – paljude inimeste jaoks on jõulud kurb ja üksik aeg. Terapeut Liis Kuurme annab nõu, kuidas selliste tunnetega toime tulla ja mida jõuludel teha, et end paremini tunda.

On huvitav tõsiasi, et igasuguste uurimuste tulemusena on Eesti inimesed just aasta lõpukuudel nukrameelsemad. Meie globaalse asukoha tõttu on seda aega iseloomustamas pigem hämar ja pimedam periood, mis kulmineerub just novembris ja detsembris. Kui november on teada-tuntud kui hingedeaeg, siis detsembris näikse kõik ootavat kannatamatusega jõulupühi. Aga kas ikka oodatakse?