Gripitee on hea abimees? Ettevaatust, nendel juhtudel võib see olla tervistkahjustav

Perearst Eero Merilind räägib värskes Naistelehes, millisel juhul on gripitee joomine tervistkahjustav ja mida peaks kindlasti silmas pidama.

Gripitee üks toimeaineid on paratsetamool. Kui jood gripiteed, ei tohi seda toimeainet muul viisil lisaks võtta, samuti ei tohi erinevaid gripiteesid juua läbisegi. Sel moel talitades võid paratsetamooli ja teisi toimeaineid lihtsalt üle annustada ning see võib tervisele hoopis kahjulikuks osutuda. Näiteks paratsetamooli ööpäevase maksimaalse lubatud annuse pidev ületamine võib kaasa tuua maksakahjustuse.

Omal kohal on kindlasti külmetusviiruste ennetamine — pese käsi, väldi rahvarikkaid kohti ja kogunemisi, ära puuduta näopiirkonda mustade kätega, söö tervislikku ja vitamiinirikast toitu, viibi piisavalt värskes õhus, liigu mõõduka füüsilise koormusega ning maga end öösiti korralikult välja.

Loe pikemalt Naistelehest.