Tõeline keskendumisekriis? Siin on 13 teaduspõhist näpunäidet fookuse hoidmiseks

Põhjuseid, miks ei suudeta keskenduda on mitmeid, olgu selleks siis tähelepanu hajumine, väsimus või motivatsioonipuudus. Kui sa keskenduda ei suuda, kaevab see produktiivsusesse kui suure augu ja piirab edu saavutamist.