Loodusterapeudi nõuanded, kuidas igas hetkes rahu säilitada: üks oluline küsimus, mida endalt küsida

Loodusterapeut, holistiline toitumis- ja enesearengu nõustaja ning erinevate hingesündmuste läbiviija Ingrid Joya Tsirel, kes astub üles 26. veebruaril koos Kadri Voorandiga mõnusal kontsertrännakul, sõnab, et teda teeb õnnelikuks see, kui ta lubab endal õnne tunda.

Joya on terapeudina töötades märganud, et negatiivseteks sildistatud tunded võivad olla sama rahuldustpakkuvad ja sõltuvust tekitavad nagu ka positiivsed tunded. “Ma ei saaks öelda millegi kohta rõõmu tekitav, kui ma ei teaks, mis on kurbus. Seega kõik tunded on ühtviisi vajalikud. Oluline on olla endast teadlik ja mitte kuhugi kinni jääda,” arvab ta.