Koroonaköha ei taha üle minna ja segab igapäevaelu? Arstide nõuanded ebamugavuse leevendamiseks

Värske Naisteleht kirjutab, et COVID-19 nakatunuil tekib sageli ebameeldiv köha, mille leevendamiseks on perearstidel oma soovitused:

• väldi pikalt selili lamamist ja magades või pikutades ole vaheldumisi kõhuli ja külili, proovi ka poolistuvat asendit;
• tarbi piisavalt vedelikke, sest suurem vedelikukogus aitab röga vedelamaks muuta ja seda on kergem välja köhida;
• leevenda köha lusikatäie mee ja sooja teega;
• rögase köha korral proovi käsimüügist ostetud rögalahtisteid ja kuiva köha puhul loputa nina füsioloogilise lahuse või meresoolalahusega;
• ära hinga auru sisse kuuma veepoti kohal, sest see võib põhjustada hingamisteedes turse suurenemist.

Artikkel refereeritud Naistelehest.