Pasta pole iseenesest mingi halb rasva kogumise toit, kuid mure seisneb koguses, mis tavaliselt endale ette tõstetakse. Soovitatav portsjon pastat on tegelikult vaid 57 grammi. Seega ei tasu pasta söömist pelgalt kaalutõusu kartes ära jätta, järgi allolevaid nippe, mida järgides saad seda imelihtsat ja maitsvat rooga nautida kasvõi iga päev.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid