Silmad sügelevad, nina tilgub ehk õietolmuallergia hooaeg on käes: kuidas sümptomeid leevendada?

Õietolmuallergia hooaeg algab Eestis enamasti kevade saabudes, kuid sümptomite ilmnemine sõltub sellest, millise õietolmu suhtes inimene allergiliseks on muutunud. Spetsialistid jagavad nippe, kuidas allergiailminguid leevendada.

Niine Nahakliiniku allergoloog-immunoloogi dr Tiia-Linda Okase sõnul põhjustab kõige sagedamini õietolmuallergiat kase, aga ka lepa, sarapuu, korvõieliste ja heintaimede õietolm. „Aastad on õietolmu kontsentratsiooni ajastuse ja taseme osas erinevad ning seetõttu võib olla, et mõnel aastal on allergikul sümptomeid vähem ja teisel rohkem,“ selgitas ta. Allergoloog lisas, et kõige sagedamini on selleks n-ö väliseks vaenlaseks õietolm, aga ka kodutolmulestad või koduloomad võivad allergiat põhjustada.

„Kõik õhus lendavad allergeenid põhjustavad esmalt kaebuseid ninas ja silmades — tekib silmade vesisus, sügelus, aevastamine, ninavesisus, ninakinnisus. Võivad ägeneda ka mõned nahalööbed nagu näiteks atoopilisest dermatiidist põhjustatud lööve,“ lausus dr Okas. Ta selgitas, et kõik õhus lendlevad allergeenid võivad potentsiaalselt põhjustada ka allergilist astmat, mis väljendub kuiva köha, vilistava hingamise episoodide või hingamisraskusena.

Kuidas sümptomeid leevendada?

Allergia sümptomite ilmnemisel on esmatähtis allergeeniga kokkupuute vähendamine. „Kui probleemiks on õietolmuallergia, siis vältida akende avamist ning pesu kuivatamist õues ning väljas liikudes võiks kasutada päikseprille silmade kaitsmiseks,“ lausus Dr Okas. Sümptomite leevendamisel aitavad ka tõhusad allergiaravimid. „Esimene soovitus on allergiatablett ehk antihistamiinikum, mida on mõistlik kasutada õietolmuhooajal hommikuti,“ sõnas Dr Okas.

Kaup24 tootejuhi Algirdas Žilinskase sõnul soodustab liiga kuiv õhk kodus allergeenide levikut ning erinevalt välisõhust saab enda kodus olevat õhku märksa paremini õhupuhastite ja -niisutitega kontrollida. „Õuest me allergeene eemaldada ei saa, kuid saame luua hea keskkonna allergikutele toas, seepärast on allergikul sageli toas mõnusam olla kui õues,“ nentis ta.

Tootejuht rääkis, et õhupuhasti tuleks valida vastavalt ruumi suurusele ning paigutada nendesse tubadesse, kus allergik kõige enam aega veedab. „Õhupuhasti põhiülesanne on õhu ioniseerimine ja desinfitseerimine. Selle spetsiaalsed filtrid püüavad kinni jämeda tolmu ja õietolmuosakesed, mis on põhilised allergiailmingute põhjustajad — läbi siseõhu kvaliteedi parandamise võivad väheneda ka allergikute kaebused,“ selgitas Žilinskas.

Tema sõnul on alates Covid-19 pandeemia algusest nõudlus õhupuhastite järgi oluliselt kasvanud. „Sagedasem kodus töötamine ja õppimine innustas inimesi oma õhukvaliteedi eest hoolitsema,“ selgitas Žilinskas. Ta soovitabki just HEPA filtrite ja UV-lampe sisaldavaid õhupuhasteid, sest need suudavad lisaks tolmulestadele ja allergeenidele hävitada ka siseruumis levivaid viiruseid.

Allergikute rõõmuks on tänapäeval võimalik mõningaid allergiaid ka välja ravida. „Sellist ravimeetodit nimetatakse allergeen-spetsiifiliseks immuunraviks. Kuna ravi on väga pikk (3-5 aastat pidevat ravi) ja ressursirohke, siis rakendatakse seda vaid juhul, kui allergia sümptomid on väga intensiivsed ning ei allu sümtomaatilisele ravile,“ rääkis dr Okas. Ta lisas, et täpsema ja individuaalse raviskeemi saamiseks on mõistlik pöörduda allergoloogi poole.