Tõuse püsti — ja kalorid põlevad

 (15)

Neile, kes peavad trenni ülejõukäivaks, on uued uuringud toonud hea uudise: ka lihtsalt kodus toimetamine hoiab vormis. Seisva ja istuva inimese ainevahetus toimib erinevalt. Kui sa seisad, rasvad pigem põlevad kui ladestuvad. Tõuse lihtsalt püsti ja ainevahetus kiireneb kaks korda, sama palju rohkem põleb ka kaloreid.

Teade toimetajale: