Näpud küpsistest eemale! Kuus kasulikku nõuannet, kuidas taltsutada piinavat magusaisu

 (6)

Magusa osakaalu vähendamine oma igapäevamenüüs võib tunduda keerulise ning tüütu tegevusena. Valio Eesti turundusdirektori Krista Kalbini sõnul on suhkrutarbimise piiramine tervise seisukohalt tervitatav ettevõtmine. Samas pole vaja sellele ka liiga radikaalselt läheneda, vaid pidada silmas tasakaalustatud toitumist ning piisavat füüsilist aktiivsust, mis manustatud energia ära aitab kulutada.

Teade toimetajale: