Aeg on keskenduda iseendale! Soovitused, mida rakendades oled õnnelikum

 (1)

Iga päev parema jalaga voodist välja astumine pole võimalik, aga see ei tähenda, et sa endast parimat ei anna. Vahel on lihtsalt vaja pisut abi, olgu selleks siis hommikune trenn või kiire meditatsioon. Hea päeva algus ei tähenda mitte ainult rõõmsamat meelt ja produktiivset eesseisvat päeva, vaid muudab sind ka enesekindlamaks. Proovi tegutseda nende nelja nipi järgi ja oled iga päev õnnelikum.

Teade toimetajale: