Toitumisnõustaja jagab 6 lihtsat nippi, mille abil võid muuta oma elu kordades tervislikumaks

 (2)

Kuidas nad seda teevad? On inimesi, kes treenivad viis korda nädalas, neil on täiskohaga töö, pere ja hobid, nad on vitaalsed ja energilised ning pakatavad positiivsusest. Fitlapi toitumispetsialist Heikki Mägi õpetab, kuidas teha nii, et leiduks aega nii trenni kui ka tervisliku toitumise jaoks.

Teade toimetajale: