Roland Tokko jagab nõuandeid, kuidas raskel ajal, mis on täis hirme, sälitada sisemine rahutunne ja tervis

Eriolukorra ajal, mil ei saa minna välja, tasuks vaadata hoopis enda sisse ning hoolitseda nii enda vaimse kui ka füüsilise tervise eest. Raamatute “12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma” ning “Minu elu kutse” autor ja Edu Akadeemia juht Roland Tokko jagab nõuandeid, kuidas raskel ajal, mis on täis hirme, sälitada sisemine rahutunne ja tervis.

Teade toimetajale: